تست اهمال‌کاری تاکمن (Tuckman Procrastination Scale)

هزینه انجام این آزمون:

ریال500.000

تست اهمال‌کاری تاکمن (Tuckman Procrastination Scale) یکی از شناخته‌شده‌ترین ابزارها برای ارزیابی میزان اهمال‌کاری افراد است. این آزمون توسط بری تاکمن (Barry Tuckman) طراحی شده و هدف آن اندازه‌گیری تمایل فرد به تعویق انداختن کارها و مسئولیت‌ها است. اهمال‌کاری به معنای به تأخیر انداختن انجام کارهایی است که باید به موقع انجام شوند، که معمولاً منجر به استرس، اضطراب، و کاهش بهره‌وری می‌شود.

این تست شامل 16 عبارت یا سؤال است که به صورت اظهارات کوتاه ارائه می‌شود و برای انجام آن حدود 5 دقیقه زمان لازم است.

مشخصات آزمون:

مدت زمان
5 دقیقه
تعداد سوال
16 سوال
گروه هدف
بزرگسالان، نوجوانان
نوع گزارش
گزارش کامل PDF

این آزمون چه چیزی را ارزیابی می‌کند؟

تست اهمال‌کاری تاکمن (Tuckman Procrastination Scale) یکی از شناخته‌شده‌ترین ابزارها برای ارزیابی میزان اهمال‌کاری افراد است. این آزمون توسط بری تاکمن (Barry Tuckman) طراحی شده و هدف آن اندازه‌گیری تمایل فرد به تعویق انداختن کارها و مسئولیت‌ها است. اهمال‌کاری به معنای به تأخیر انداختن انجام کارهایی است که باید به موقع انجام شوند، که معمولاً منجر به استرس، اضطراب، و کاهش بهره‌وری می‌شود.

این تست شامل 16 عبارت یا سؤال است که به صورت اظهارات کوتاه ارائه می‌شود و برای انجام آن حدود 5 دقیقه زمان لازم است.

آیا بلافاصله بعد از پرداخت به آزمون دسترسی پیدا می‌کنم؟
بله، پس از تکمیل موفق پرداخت، دسترسی به آزمون بلافاصله فعال می‌شود و می‌توانید آزمون را آغاز کنید.
پس از اتمام آزمون، گزارش کامل و تحلیلی به‌صورت فایل PDF در اختیار شما قرار می‌گیرد و از طریق حساب کاربری نیز قابل دسترسی خواهد بود.
بله. اطلاعات شخصی، پاسخ‌ها و نتایج آزمون کاملاً محرمانه بوده و تنها از طریق حساب کاربری شما قابل مشاهده است.
مدت زمان موردنیاز برای هر آزمون در بخش «مشخصات آزمون» درج شده است. پیشنهاد می‌شود آزمون را در محیطی آرام و بدون وقفه انجام دهید تا نتایج دقیق‌تری به دست آید.
این موضوع به نوع آزمون بستگی دارد. در صورت فعال بودن امکان شرکت مجدد، می‌توانید مطابق شرایط اعلام‌شده دوباره آزمون را انجام دهید.
در صورت نیاز می‌توانید از طریق دکمه «به مشاوره نیاز دارم» با روان‌شناسان یاریگر ارتباط برقرار کرده و برای دریافت تفسیر تخصصی نتایج یا مشاوره اقدام کنید.

🧠 برای تفسیر تخصصی نتایج به کمک نیاز دارید؟

اگر درباره نتیجه آزمون سؤال دارید یا می‌خواهید با کمک یک روان‌شناس آن را بررسی کنید، می‌توانید درخواست مشاوره ثبت کنید.