تست اهمال کاری تاکمن

پرسش 1: حتی اگر انجام کارهایم مهم باشند، بی‌دلیل آنها را به تأخیر می‌اندازم.

پرسش 2: شروع هر کاری که مورد علاقه‌ام نباشد را به تأخیر می‌اندازم.

پرسش 3: برای شروع کاری که ضرب‌الاجلی داشته باشد، تا آخرین لحظه معطل می‌کنم.

پرسش 4: همیشه تصمیم‌گیری‌های دشوار را به تأخیر می‌اندازم.

پرسش 5: همیشه شروع برنامه‌هایی که منجر به پیشرفت کارهایم می‌شوند را به تأخیر می‌اندازم.

پرسش 6: همیشه به دنبال بهانه‌ای برای انجام ندادن کارهایم هستم.

پرسش 7: همیشه برای انجام کارهای کسل‌کننده مانند مطالعه، وقت کافی صرف نمی‌کنم.

پرسش 8: به طور علاج‌ناپذیری گرفتار وقت تلف کردن هستم.

پرسش 9: در حال حاضر نیز وقتم را تلف می‌کنم، ولی به نظر نمی‌رسد که بتوانم اقدام مؤثری انجام دهم.

پرسش 10: همیشه وقتی کار مشکلی در پیش رو دارم، آن را به تأخیر می‌اندازم.

پرسش 11: به خودم قول می‌دهم که کاری را انجام دهم، ولی عملاً از انجام آن خودداری می‌کنم.

پرسش 12: هر وقت تصمیم به انجام کاری می‌گیرم، آن را دنبال می‌کنم.

پرسش 13: هرچند به خاطر شروع نکردن کار از خودم متنفر می‌شوم، اما این تنفر نیز مرا وادار به انجام آن نمی‌کند.

پرسش 14: همیشه کارهای مهم را انجام می‌دهم و وقت اضافه می‌آورم.

پرسش 15: حتی زمانی که اهمیت انجام کارها برایم مشخص باشد، باز هم نسبت به انجام آنها بی‌تفاوت هستم.

پرسش 16: عادت ندارم کاری را به فردا موکول کنم یا از انجام آن طفره بروم.